Chia sẻ
tam su bau bi

Không biết có mẹ nào giống em không? Phụ nữ sau sinh bị lạnh người khổ thật sự. Cứ vào buổi tối là tự nhiên em lại lạnh run bật bật, ớn người. Gan bàn tay và bàn chân thì ngứa râm ran. Không biết có phải đây là hậu quả của việc gây tê cột sống giảm đau khi sinh không các mẹ?

Hồi bầu bé đầu mình thỉnh thoảng cũng bị lạnh người. Mẹ chồng mình bảo do mình hay ăn rau lang luộc vào buổi chiều. Nhưng bầu lần 2 này mình tuyệt đối không dám ăn, cả đồ lạnh nữa. Thế mà tối nào cũng bị lạnh người ấy!

=> Phụ nữ sau sinh bị lạnh người tưởng đơn giản, phổ biến. Không được xử lý kịp thời thì hậu quả về già sẽ phải hối hận. Hậu quả là gì và làm sao để phòng tránh? Các mẹ đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Dấu hiệu nhận biết bị cảm lạnh sau sinh

Không ít phụ nữ sau sinh bị lạnh người. Nhưng lại không ít chị em chủ quan, vì cứ nghĩ sau vài lần là khỏi. Hơn nữa, nhiều người bầu lần đầu nên cũng không có kinh nghiệm nhận biết để phòng tránh. Hậu quả, lạnh người sau sinh để lại không ít biến chứng sức khỏe về già.

me sau sinh bi lanh nguoi

Vì thế, các mẹ nên tìm hiểu rõ một số dấu hiệu để nhận biết sau sinh bị lạnh người. Từ đó, có cách xử lý kịp thời nhé.

– Đau rát họng.

– Ho

– Sổ mũi

– Nghẹt mũi.

– Nhức đầu.

– Mệt mỏi

– Cơ thể nóng lạnh thất thường.

– Thường xuyên có cảm giác ớn lạnh, rùng mình,

– Đôi khi bị sốt nhẹ.

Theo các bác sỹ, phụ nữ sau sinh rất dễ bị cảm lạnh. Vì cơ thể vừa trải qua một cuộc vượt cạn, gây mất sức rất nhiều.

Một dấu hiệu nữa bị lạnh ngươi là đêm ngủ hay ra mồ hôi trộm. Trong lúc này, nếu mẹ nghĩ là nóng, đi tắm hoặc bật quạt sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh. Mẹ tuyệt đối không được dùng khăn lạnh lau. Nên lấy khăn khô thấm cho hết mồ hôi và mặc quần áo dài tay nhé!

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người có nguy hiểm không?

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người là trước hợp và bệnh phổ biến. Thông thường, nó không gây nguy hiểm nhiều tới sức khỏe. Tuy nhiên, khi cơ thê đang yếu ớt, nếu không được kiểm soát tốt, xử lý kịp thời. Thì lạnh người sau sinh vẫn có thể để lại mộg vài biến chứng nghiêm trọng.

phu nu sau sinh bi lanh nguoi

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người gặp phải một vài biến chứng sau đây:

Tắc tia sữa: Rất nhiều mẹ bị lạnh người dẫn tới tắc tia sữa, ít sữa. Thậm chí mất hẳn sữa cho con bú. Và không ít chị em phải chịu đau đơn do tắc sữa, vì ngực căng tức, khó thở. Cuối cùng tắc tia sữa sẽ ảnh hưởng tới chất lượng và nguôn dinh dưỡng cho em bé.

Viêm phế quản: Nhiều bà mẹ muốn tốt cho con, không ảnh hưởng tới sữa mẹ nên không dám uống thuốc điều trị. Hoặc lơ là các biện pháp xử lý hay phòng tránh. Hậu quả, bệnh càng nặng, dẫn tới các triệu chứng như: viêm phế quản, viêm xoang hoặc viêm phổi…

Viêm nhiễm đại tràng: Phụ nữ sau sinh bị lạnh người rất dễ làm tổn thương các bộ phận trong cơ thể. Trong đó có đại tràng. Khi cơ thể bị lạnh kéo dài, dịch nhầy chảy xuống cuống họng và bám vào thành đại tràng. Từ đó gây viêm nhiễm và làm tổn thương dạ dày.

Lây virus cảm lạnh sang con: Khi mẹ bị lạnh người, những virus cảm lạnh có thể lây sang con qua đường sữa mẹ. Lúc này, hệ miễn dịch của con vẫn kém nên có thể sẽ bị cảm lạnh nặng hơn mẹ. Dẫn tới một vài bệnh như: Viêm họng, viêm phế quản…

Bị lạnh người về già: Phần lớn nếu sau sinh bị lạnh người không được xử lý kịp thời sẽ để lại biến chứng về già, như: Sợ lạnh, sợ nước lanh, đau đầu khi trời chuyển lạnh va thường bị ớn lạnh kể cả mùa nóng.

Phụ nữ sau sinh bị lạnh người có được xông không?

Theo các bác sỹ, không ít chị em khi bị lạnh người tự mua thuốc kháng sinh/hạ sốt về uống. Việc này hết sức nguy hiểm. Vì thuốc kháng sinh chỉ tiêu diệt hoặc kìm hãm gián đoạn các vi khuẩn. Chứ không chữa được dứt điểm. Việc này khiến diễn tiến nặng hơn, tăng tình trạng kháng thuốc.

xong nuoc la cho phu nua sau sinh

Xem thêm:Phụ nữ sau sinh bao lâu thì đặt vòng được?

Vậy, phụ nữ sau sinh bị lạnh người có được xông không? Theo khuyến cáo của bác sỹ, TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN XÔNG nước lá. Vì có thể khiến cơ thể càng nhiễm lạnh vào tạng phủ.

Trường hợp mẹ ra mồ hôi đầm đìa, hoặc mồ hôi trộm càng không nên xông. Vì khi cơ thể đã mất nước, lỗ chân lông giãn rộng. Nếu xông thì càng làm cơ thể mất nước nhiều hơn.

Khi đổ mồ hôi ớn lạnh, mẹ nên lấy khăn bông khô để thấm hết mồ hôi. Sau đó, mặc quần áo dài tay, uống nước ấm để khắc phục.

Sau sinh bị lạnh người, làm sao để phòng tránh?

Phụ nữ sau sinh giống như vừa “lột xác”, nên sức đề kháng sẽ bị giảm. Vì thế, để tránh bị lạnh, mẹ nên kiêng gió, nước lạnh. Khi ra đường phải đội nón nếu trời nắng, mặc quần áo dài và ăn chín uống sôi. Không ăn/uống đồ lạnh.

phu nua sau sinh bi on lanh

– Sau sinh khoảng 3 tháng, mẹ cần tắm và vệ sinh thân thể bằng nước ấm, không dùng nước lạnh. Phòng tắm luôn kín gió và ấm áp.

– Luôn làm ấm đồ ăn trước khi ăn hoặc uống.

– Nhớ giữ ấm cho cơ thể. Lưu ý, không cần kiêng khem quá khắt khe sẽ khiến cơ thể bị nóng, đổ mồ hôi trộm. Điều này cũng có thể gây cảm lạnh sau sinh.

– Cũng không nên kiêng khem cực đoan hoặc kiêng tắm rửa, gội đầu, đánh răng quá lâu. Việc này sẽ khiến virus có nhiều cơ hội tấn công cơ thể hơn đó.

– Ăn uống đa dạng, đủ chất để cơ thể nhanh hồi phục sau sinh. Mục đích để tăng cường sức đề kháng, chống lại virus cảm lạnh sau sinh.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho mẹ một vài thông tin hữu ích. Tưởng đơn giản lại hóa trầm trọng. Cảm lạnh sau sinh khá phổ biến nhưng mẹ cũng đừng chủ quan nhé. Mẹ cần phải chú ý giữ gìn sức khỏe để tránh những biến chứng về già.


KIẾN THỨC BẠN CHƯA BIẾT


Mỡ bụng là gì? Cách giảm mỡ bụng nhanh

Mục lục1 CÁCH ĐO VÒNG BỤNG2 Vậy tại sao mỡ ở bụng lại nhiều?3 MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY RA BÉO BỤNG3.1  Nguyên nhân do tích mỡ ở bụng đó là do chế độ ăn uống chưa hợp lý4 HẠN CHẾ VIỆC TÍCH MỠ NHIỀU TRONG CƠ THỂ4.1 Cân bằng lượng calo nạp vào và […]

.

 15 loại thực phẩm giúp giảm mỡ cực nhanh và tăng cường trao đổi chất

15 Thực phẩm tăng cường trao đổi chất sẽ giúp quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh hơn. Nếu đang chững cân hoặc khó giảm cân, hãy bổ sung ngay những thực phẩm dễ tìm, lại rẻ này nhé! Mỗi người có một tỷ lệ trao đổi chất khác nhau. Tập thể dục thường xuyên, […]

.

Cardio và Hiit tập như thế nào hiệu quả nhất ?

Chủ đề này mình sẽ chia sẻ cách tập HIIT và Cardio hiệu quả nhất, mà không bị chững cân khi tập nhiều. Cách khắc phục tình trạng bị lờn bài tập. Cùng xem nha! Mục lục1 CARDIO VÀ HIIT KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?2 TẬP HIIT VÀ CARDIO NHƯ THẾ NÀO ĐỂ HIỆU QUẢ […]

.

Các dạng bụng mỡ khó giảm, nguyên nhân và cách khắc phục

Hôm nay mình sẽ chia sẻ các dạng bụng mỡ khó giảm. Nguyên nhân và cách khắc phục chuẩn nhất cho từng dạng béo bụng. Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề mỡ ở vùng bụng, đừng bỏ qua bài chia sẻ này nhé! Trước tiên mình muốn bật mí rằng, tình trạng bụng to, […]

.

Làm thế nào để giảm cân bằng chế độ ăn chay?

Giảm cân bằng chế độ ăn chay đang được rất nhiều người lựa chọn cho lối sống healthy. Đặc biệt là phương pháp này giúp giảm cân rất hiệu quả và lành mạnh. Vì thế, chủ đề này mình sẽ cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng cách ăn chay nhé! Hiện tại thì mình […]

.

13 bài tập vừa nâng cơ vừa giảm cân hiệu quả cho từng bộ phận

13 bài tập nâng cơ giảm cân dưới đây sẽ giúp phái nữ có 3 vòng săn chắc, nuột nà. Mình sẽ chia thành 4 nhóm 4 bài tập cho các bộ phận, rất chi tiết. Mọi người share về áp dụng ngay tại nhà nhé! Nếu muốn đốt cháy mỡ thừa, săn chắc mông […]

.

Giảm cân nên tránh 18 loại thực phẩm có lượng đường siêu cao này

Nhiều bạn đang vô tình ăn rất nhiều thực phẩm có lượng đường cao. Nếu đang giảm cân, hãy tránh ngay 18 loại đồ ăn này nhé! Ai cũng biết ăn quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Nó tăng nguy cơ béo phì, tim mạch, tiểu đường loại 2 và ung thư. Có […]

.

Caffeine cải thiện hiệu suất tập gym như thế nào?

Caffeine là một chất kích thích có thể cải thiện hoạt động thể chất và tinh thần. Một cốc cafe chứa cafein có thể cải thiện đáng kể hiệu suất tập thể dục và đốt cháy chất béo hiệu quả. Có thể bạn không biết, lực lượng Đặc nhiệm Hoa Kỳ luôn sử dụng thức […]

.

8 cách công ty thực phẩm che giấu hàm lượng đường trong thực phẩm

Nhiều bạn vô tình trở nên béo chỉ vì lầm tưởng lượng đường trong thực phẩm. Lỗi  không phải do bạn! Do nhà sản xuất đã quá khôn khéo khi gọi đường theo một cách khác. Và đây la 8 cách họ che giấu! Ai cũng biết ăn nhiều đường có thể dẫn đến béo […]

.