ผัด ผัก รวม ไก่
การเตรียมวัตถุดิบในการทำผัดผักไก่
เมื่อเตรียมและเลือกใช้วัตถุดิบในการทำผัดผักไก่ จำเป็นต้องคำนึงถึงการเลือกเนื้อไก่ที่ปรุงรสได้ดี โดยเนื้อไก่ควรมีคุณภาพดีและปรุงแต่งรสชาติให้เข้ากับเมนู อีกทั้งยังต้องคำนึงถึงการเลือกผักตามชอบหรือความต้องการของผู้รับประทาน อีกทั้งยังควรใช้ซอสที่เข้ากับรสชาติในเมนูนี้ เช่น ซอสปรุงรสหรือซอสหอยนางรม
เทคนิคในการหั่นเนื้อไก่และผัก
การหั่นเนื้อไก่และผักเป็นเทคนิคที่สำคัญที่ช่วยให้ได้รูปร่างที่สวยงามและเนื้อไก่สุกเสมอตามความต้องการ ในการหั่นเนื้อไก่ควรใช้มีดคุณภาพดี เช่น มีดที่มีคมให้คะแนนยอดเยี่ยม และควรเลือกใช้วิธีหั่นตามรูปร่างที่ต้องการ เช่น หั่นเป็นแว่นบาน หั่นถั่วงอก หรือหั่นเป็นแผ่นบาง
สำหรับการหั่นผักก็ควรใช้มีดที่คมให้คะแนนดี โดยควรหั่นผักให้เป็นรูปแผ่นบางหรือเป็นเส้นเล็กๆ เพื่อให้ผักสุกเร็วและเข้ากับเนื้อไก่ได้ดี
วิธีการกรองน้ำเหลืองและน้ำต้ม
การกรองน้ำเหลืองและน้ำต้มก่อนทำอาหารมีผลทำให้ได้รสชาติอร่อยและเนื้อไก่บริสุทธิ์ เมนูผัดผักไก่จำเป็นต้องใช้น้ำเหลืองคุณภาพดีหรือน้ำต้มที่ไม่มีสารเคมี ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคกรองน้ำเหลืองผ่านผ้าขาวหรือโรงกรองน้ำเหลืองเพื่อเอาสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่นๆออก
ขั้นตอนในการทำเมนูผัดผักไก่
เมื่อเตรียมวัตถุดิบในการทำผัดผักไก่เรียบร้อยแล้ว สามารถเริ่มต้นทำเมนูได้โดยการเตรียมหาวัตถุดิบขั้นต้นก่อนทุกอย่าง เช่น การซอยหอมใหญ่ การรีบอกไก่ เทคนิคในการแยกเนื้อไก่และผัก เพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกต้องและอร่อยกันต่อไป
โดยขั้นตอนที่สำคัญในการทำเมนูผัดผักไก่ ได้แก่ การใช้ไฟอ่อนแรงในการทอดเนื้อไก่เพื่อให้ประกอบกับผักได้ดี และการเทเนื้อไก่ให้สุกเพียงพอ
เคล็ดลับในการปรุงรสชาติให้เข้ากับรสชาติผักและไก่
เพื่อให้เมนูผัดผักไก่มีรสชาติเข้ากับรสชาติผักและไก่อย่างดีและสมบูรณ์ สามารถใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติให้มีความเข้มข้นและสมบูรณ์ เช่น ซอสปรุงรสโมโตจิว ซีอิ้วขาว น้ำมะนาว หรือน้ำปลา นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผักสดหรือสมุนไพรต่างๆ เพื่อเพิ่มความกลมกล่อมแก่ผัดผักไก่ได้ เช่น ใบมะกรูด ใบกระเพรา หรือพริกขี้หนู
วิธีการเสิร์ฟเมนูผัดผักไก่อย่างสวยงามและดูน่าทาน
การเสิร์ฟเมนูผัดผักไก่ไม่เพียงเท่านั้นที่จะต้องเรียบร้อยและอร่อย ยังต้องให้ความสวยงามเพื่อให้ดูน่าทาน สามารถเลือกใช้จานเรือนหรือครัวที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากลวดลาย รูปทรงและความเหมาะสมกับอาหาร เช่นจานรูปแผ่น จานลักษณะยกสูง หรือจานมีลวดลายหรือลายสีสันสวยงาม
วิธีการเสิร์ฟอาหารให้ดูน่าทานและเรียบร้อยอย่างดีคือการจัดเมนูให้เป็นกลุ่ม ซึ่งเมื่อจัดเสิร์ฟในรูปแบบกลุ่มอาหาร จะทำให้ดูรับประทานกันง่ายและสะดวกมากขึ้น
การเสิร์ฟเมนูผัดผักไก่ให้ดูดีตามความเหมาะสมในการจัดเด้ง ตัวอย่างเช่นสามารถใช้หม้อผัดหรือภาชนะลงปลายกระทะเป็นส่วนของการเสิร์ฟ อีกทั้งยังสามารถใช้ไส้ตราเพื่อตกแต่งอาหารให้มีเสน่ห์แบบเฉพาะตัว
ในส่วนของการกำหนดวิธีเสิร์ฟให้ดูดีและน่าทาน สามารถจัดเสิร์ฟเป็นจานๆ เล็กๆ หรือในรูปแบบอื่นๆ เช่น ใส่ในถาดเสิร์ฟเป็นข้อมูลเสริม หรือในกรณีที่ต้องการให้เห็นแบบที่ใช้คำแนะนำการกินอาหาร สามารถกำหนดลักษณะการเสิร์ฟให้ดูดีตามความต้องการได้
ผัด ผัก รวม ไก่ เป็นอาหารที่อร่อยและมีความนิยมในประเทศไทย คุณสามารถทำอาหารชนิดนี้โดยใช้วัตถุดิบที่มีอยู่ในครัว เช่น ผักสด ไก่ และซอสหอยนางรม โดยเราสาม
เมนูร้านข้าวแกง Ep.3 ผัดผักรวมมิตร L พี่ดาสอนทำอาหาร L My Life By P’Da
คำสำคัญที่ผู้ใช้ค้นหา: ผัด ผัก รวม ไก่ ไก่ผัดผักกาดขาว, ผัดผักไก่ ภาษาอังกฤษ, ผัดผักอกไก่, ผัดไก่, ผัดผักใส่ไข่, ผัก เนื้อไก่, เมนูไก่
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ผัด ผัก รวม ไก่
หมวดหมู่: Top 88 ผัด ผัก รวม ไก่
ดูเพิ่มเติมที่นี่: tamsubaubi.com
ไก่ผัดผักกาดขาว
ไก่ผัดผักกาดขาวเป็นอาหารที่มีความเป็นอยู่มานานและเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางในวงกว้าง เมื่อคุณเยี่ยมเยียนร้านอาหารไทยทั่วไปหรือร้านอาหารอีสาน คุณจะพบกับเมนูนี้บ่อยครั้ง จากผู้ชายผู้หญิงที่รักการทานอาหารไทย เพราะเป็นอาหารที่อร่อยและง่ายต่อการทำอยู่เสมอ
สูตรไก่ผัดผักกาดขาวแต่ละร้านอาหารอาจมีความแตกต่างกันบ้าง แต่พื้นฐานแล้ว ไก่ผัดผักกาดขาวประกอบไปด้วยไก่หั่นชิ้นเล็กๆ ที่ผ่านการสับให้เป็นชิ้นเล็กก่อน ผักกาดขาวที่ตัดเป็นชิ้น nhaphai แต่งด้วยซอสหวาน และเพิ่มรสชาติให้เข้ากันด้วยผงปรุงรส เช่น น้ำปลา น้ำมันปาล์ม พริกขี้หนู ถั่วงอกและเครื่องในซอสที่ทำจากน้ำมันที่เตรียมด้วยกัน
วิธีทำไก่ผัดผักกาดขาวที่กล่าวไป สามารถทำได้ง่ายด้วยตัวเองที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากในการเตรียมอุปกรณ์หรือวัตถุดิบ ดังนั้น คุณสามารถสร้างประสบการณ์การทานอาหารไทยที่ดีสำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูงของคุณได้ในครัวของคุณเอง
นอกจากความอร่อยแล้ว ไก่ผัดผักกาดขาวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ไก่เป็นแหล่งของโปรตีนที่สำคัญ ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีเหล็ก วิตามินบี และโอเมก้า-3 ซึ่งทั้งหมดเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราด้วย
เนื่องจากไก่ผัดผักกาดขาวมีความแตกต่างในสูตรและวัตถุดิบขึ้นอยู่กับแต่ละร้านค้า นี่คือคำถามบางอย่างที่มักพบเมื่อพูดถึงอาหารนี้:
คำถามที่ 1: ไก่ผัดผักกาดขาวมีข้อจำกัดในเรื่องของความหวานหรือเผลอไหม?
ตอบ: ใช่สำหรับสูตรหลายร้าน เพราะซอสที่ใช้ในการทำประกอบด้วยน้ำปลาและน้ำตาล ซึ่งส่งผลให้มีรสชาติหวานเผลออยู่บนสูตรแบบเดียวกัน
คำถามที่ 2: เราสามารถใช้ไก่ทอดแทนไก่บดในสูตรได้ไหม?
ตอบ: แนะนำให้ใช้ไก่บดเนื่องจากมีความนุ่มและเนื้อสัมผัสกับซอสได้ดีกว่าไก่ทอด แต่หากคุณต้องการความกรอบในเนื้อไก่ สามารถใช้ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามสูตรแบบไก่บดเป็นแบบธรรมดาและคงรสชาติจากซอสได้ดีกว่า
คำถามที่ 3: ผักกาดขาวสามารถแทนที่ด้วยผักชนิดอื่นได้หรือไม่?
ตอบ: ไก่ผัดผักกาดขาวให้ความสดชื่นและความกรอบด้วยผักกาดขาว แต่ถ้าคุณไม่สามารถหาผักกาดขาวได้ สามารถใช้ผักชนิดอื่นเช่นผักกาดดอกหน้า ผักกาดหมอนทอง หรือผักกาดเขียวได้เช่นกัน
คำถามที่ 4: เราสามารถเพิ่มและปรับเมนูได้อย่างไร?
ตอบ: ถ้าคุณต้องการเพิ่มความหวานสั่นให้ถึงจิตวิญญาณของคุณ คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทราย หรือน้ำผึ้งในสูตรได้ตามชอบของคุณ เราไม่กำหนดให้มีแครอทชนิดใดแน่นอน แต่คุณสามารถเพิ่มผักแทนได้ไหม่เช่นกัน
เค้กลอต์จากไก่ผัดผักกาดขาวเป็นหนึ่งในอาหารไทยที่เป็นทางเลือกที่ดีในการเตรียมอาหารที่อร่อยและเสริมสุขภาพได้อีกด้วย อาหารนี้สามารถทำได้ง่ายและสามารถปรับแต่งได้ตามรสชาติของคุณ ดังนั้นเพื่อการทานอาหารไทยที่คุณต้องการทำให้เพื่อนฝูงและครอบครัวต้องลองกินไก่ผัดผักกาดขาวอย่างแน่นอน!
FAQs (คำถามที่พบบ่อย):
คำถามที่ 1: ไก่ผัดผักกาดขาวดีต่อสุขภาพหรือไม่?
ตอบ: ไก่ผัดผักกาดขาวเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะมีโปรตีนสูง และเติมธาตุอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายเช่นเหล็ก วิตามินบี และโอเมก้า-3
คำถามที่ 2: ไก่ผัดผักกาดขาวสามารถเพิ่มผึ้งหรือน้ำตาลทรายเข้าไปในสูตรได้ไหม?
ตอบ: คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทรายหรือผึ้งในสูตรได้ตามรสชาติของคุณ ถ้าคุณอยากให้มีความหวานมากกว่านี้ เพิ่มไปเรื่อยๆ แต่จำไว้ว่าเป็นอีกแหล่งแคลอรี่อีกด้วย
คำถามที่ 3: เราสามารถใช้ผักชนิดอื่นแทนผักกาดขาวได้หรือไม่?
ตอบ: ถ้าคุณไม่สามารถหาผักกาดขาวได้ คุณสามารถใช้ผักชนิดอื่นเช่นผักกาดดอกหน้า ผักกาดหมอนทอง หรือผักกาดเขียวแทนได้
คำถามที่ 4: วิธีเตรียมอาหารอย่างไร?
ตอบ: วิธีทำไก่ผัดผักกาดขาวอย่างละเอียดอยู่ด้านบน คุณสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน โดยใช้เวลาที่น้อยมากในการเตรียมอุปกรณ์หรือวัตถุดิบ
ผัดผักไก่ ภาษาอังกฤษ
Ingredients:
To prepare a delicious plate of ผัดผักไก่, you will need the following ingredients:
– 200 grams of boneless chicken breast, thinly sliced
– 2 tablespoons of vegetable oil
– 2 cloves of garlic, minced
– 1 small onion, thinly sliced
– 1 bell pepper (any color), thinly sliced
– 1 carrot, julienned
– 100 grams of baby corn, halved lengthwise
– 100 grams of mushrooms (such as shiitake or oyster), sliced
– 2 tablespoons of oyster sauce
– 1 tablespoon of soy sauce
– 1 tablespoon of fish sauce
– 1 teaspoon of sugar
– 1/4 cup of water
– Fresh Thai basil leaves (optional)
– Fresh chili peppers (optional)
Preparation and Cooking:
1. Start by heating the vegetable oil in a wok or large frying pan over medium-high heat.
2. Add minced garlic to the hot oil and stir-fry for about 30 seconds until fragrant.
3. Next, add the thinly sliced chicken breast and cook until it turns white and is no longer pink. This usually takes around 3-4 minutes.
4. Add the sliced onions, bell peppers, carrot, baby corn, and mushrooms to the wok. Stir-fry the vegetables and chicken together for another 3-4 minutes, ensuring even cooking.
5. In a small bowl, mix together the oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar, and water. Pour this sauce mixture into the wok, stirring well to coat the ingredients evenly.
6. Continue to stir-fry for an additional 2-3 minutes until the chicken is fully cooked and the vegetables are tender-crisp. Avoid overcooking the vegetables to retain their bright colors and crunchiness.
7. If desired, you can add fresh Thai basil leaves and chili peppers for an extra kick of flavor and spice. Stir them in and cook for another minute.
8. Remove the wok from heat and serve the piping hot ผัดผักไก่ with steamed rice or noodles. Enjoy!
The Significance of ผัดผักไก่ in Thai Cuisine:
ผัดผักไก่ holds a special place in Thai cuisine, as it represents the essence of Thai flavors – the perfect balance of sweet, sour, salty, and spicy. This dish showcases the versatility of Thai cuisine by combining the freshness of vegetables with succulent chicken and an array of aromatic herbs and spices. Additionally, it highlights the unique cooking techniques that Thai cuisine is renowned for, such as quick stir-frying over high heat to retain the flavors, textures, and nutritional value of the ingredients.
FAQs:
Q: Can I substitute the chicken with other meats or seafood?
A: Absolutely! ผัดผักไก่ can be made with other proteins, such as pork, beef, shrimp, or tofu, according to personal preferences or dietary restrictions. Just ensure that the chosen protein is thinly sliced for even cooking.
Q: What vegetables can I use in this dish?
A: The choice of vegetables in ผัดผักไก่ can be customized based on personal taste and availability. Feel free to experiment with various vegetables such as broccoli, snow peas, bok choy, green beans, or zucchini.
Q: Is ผัดผักไก่ a spicy dish?
A: The level of spiciness in ผัดผักไก่ can be adjusted based on individual preference. If you enjoy spicy food, you can add fresh chili peppers or a teaspoon of chili paste to the dish. Alternatively, you can omit the chili altogether for a mild version.
Q: Can vegetarians/vegans enjoy this dish?
A: Certainly! Vegetarians or vegans can substitute the chicken with tofu or seitan while using vegetarian oyster sauce and soy sauce. Ensure that fish sauce is omitted or replaced with a vegetarian version to suit dietary needs.
Q: What is the best side dish to complement ผัดผักไก่?
A: Traditionally, ผัดผักไก่ is served with steamed jasmine rice or flat rice noodles. The neutral taste of rice helps balance the strong flavors of the dish. Additionally, a fresh Thai salad or a side of cucumber relish (ajat) can provide cooling and refreshing contrasts.
In conclusion, ผัดผักไก่ is an enticing Thai stir-fried dish that emphasizes a harmonious blend of fresh vegetables and succulent chicken, showcasing the authentic flavors of Thai cuisine. With its versatility and customizable nature, this dish can be tailored to meet various dietary preferences and add a bursts-of-flavors to one’s dining experience.
ผัดผักอกไก่
ในปัจจุบันที่เรามีความสำคัญในการรักษาสุขภาพด้วยการบริโภคอาหารที่เพื่อสุขภาพมากขึ้น ผักอกไก่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีรสชาติอร่อยที่สามารถเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราได้อย่างดี
ผักอกไก่ หรือกวางตุ้ง ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Brassica juncea จัดเป็นดอกไม้พืชผักแก่ๆ ซึ่งเป็นแหล่งของสารอาหารต่างๆ ที่มีชื่อเสียงอย่างคาร์โบไฮเดรต โพแทสเซียม วิตามิน เฟิร์น ซิง และสารสกัดสีส้มซึ่งถือว่าเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ส่งผลให้เรารับตัวเมื่อมีการสะสมเกินมากในร่างกาย ซึ่งไม่เพียงแต่อุปกรณ์จุดเริ่มแบคทีเรียและไวรัส แต่ยังช่วยเสริมชีพจรของระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ
ผัดผักอกไก่ เป็นอาหารที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่หลากหลายและมีรสชาติที่ต้องการให้คนหลายคนติดใจ ส่วนประกอบหลักของผัดผักอกไก่ ประกอบไปด้วยผักอกไก่ ไก่หมูสับ หอมหัวใหญ่ กระเทียม พริกไทย น้ำมันหอย น้ำมันงา ซีอิ๊วขาว ชายใหญ่ และซอสปรุงรส นอกจากนี้ยังมีส่วนอื่นๆ เช่น ถั่วลิสง แครอท และฟักทอง ที่ถือเป็นอาหารที่เสริมสร้างคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย
เมื่อพูดถึงคุณค่าทางโภชนาการของผักอกไก่ จะพบว่ามีประโยชน์ที่มองเห็นได้อย่างชัดเจน ผักอกไก่จะมีรสชาติที่สมบูรณ์และกรอบเป็นชิ้นๆ นอกจากนี้ยังบรรจุไฟเบอร์อาหารสูงที่ช่วยเพิ่มความสลายในกระเพาะอาหาร ลดอัตราการดูดซึมของไขมันในร่างกาย และช่วยเร่งการขับถ่ายของสิ่งเสียต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกอิ่มความหมายและลดอาการระคายเคืองท้อง ซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปของคนที่มีระยะเวลาในการทำงานนาน
การทำผัดผักอกไก่ ไม่ซับซ้อนเท่าที่คิด เราสามารถทำได้ในบ้านด้วยการใช้ส่วนผสมที่ง่ายต่อการหามา และทำได้ง่ายๆ เราเริ่มต้นด้วยการตั้งหม้อที่กำลังร้อน ใส่น้ำมันงา น้ำมันหอย กระเทียมเจียว และพริกในหม้อ เมื่อเริ่มมีกลิ่นหอมกันออกมาแล้ว เราก็พร้อมที่จะทำให้ผักอกไก่ของเราสุกรอครับ การผัดผักอกไก่ที่อร่อยนั้น อยู่ที่การพลิกผักอกไก่เรียบร้อย โดยการพลิกพลาดผักอกไก่ทีละใบอย่างช้าๆ เพื่อให้สีผัดผักอกไก่สวยงามทั่วทั้งไทลั่นกับปลายของไก่และรสชาติของน้ำยาปรุงรสที่เราได้ตั้งเอาไว้ล่วงหน้า
ต้องการทำผัดผักอกไก่ให้อร่อยและออกมาสวยงามนั้น ควรนำผักอกไก่มาชำร่วยจนเรียบร้อย ในขณะเดียวกัน ควรทานอาหารเสริมอื่นๆ ที่ครบถ้วน เช่นเครื่องแกง เรือนจำนวนมากและสมบูรณ์ เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนสูงแบบครบถ้วน เพราะคุณค่าทางโภชนาการของผักอกไก่นั้นเด่นที่เป็นโปรตีน แคลเซี่ยม และธาตุเหล็ก เนื่องจากนี้ควรจะทานเนื้อร่วมกับข้าวสวยหรือข้าวกล้อง เพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการได้อย่างครบถ้วน
FAQs:
1. ผักอกไก่ต้องการเวลากี่นาทีในการดูดน้ำ?
ตอบ: ผักอกไก่บนพื้นดินจะถูกดูดน้ำเฉพาะในช่วงเดือนฤดูหนาวเท่านั้น อย่างไรก็ตามความชื้นในดินก็ช่วยการดูดน้ำของผักอกไก่ได้ในกลุ่มการปลูกในฤดูฝน
2. ผัดผักอกไก่มีการใช้วัตถุดิบอะไรบ้าง?
ตอบ: วัตถุดิบที่ใช้ในการผัดผักอกไก่ประกอบไปด้วยผักอกไก่ ไก่หมูสับ หอมหัวใหญ่ กระเทียม พริกไทย น้ำมันหอย น้ำมันงา ซีอิ๊วขาว ชายใหญ่ ซอสปรุงรส ถั่วลิสง แครอท และฟักทอง
3. ผักอกไก่มีผลกระทบต่อสุขภาพอะไรบ้าง?
ตอบ: ผักอกไก่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และลดอาการระคายเคืองท้อง
4. การทำผัดผักอกไก่ยากไหม?
ตอบ: การทำผัดผักอกไก่ไม่ซับซ้อน เราสามารถทำได้ในบ้านด้วยการใช้ส่วนผสมที่ง่ายต่อการหามา และทำได้ง่ายๆ โดยเริ่มต้นด้วยการตั้งหม้อที่กำลังร้อน ใส่น้ำมันงา น้ำมันหอย กระเทียมเจียว และพริกในหม้อ เมื่อเริ่มมีกลิ่นหอมกันออกมาแล้ว เราก็พร้อมที่จะทำให้ผักอกไก่ของเราสุกรอครับ
5. ผักอกไก่มีรสชาติเป็นยังไง?
ตอบ: ผักอกไก่มีรสชาติหวานอ่อน ถ้าชอบรสเผ็ดก็สามารถเพิ่มรสพริกไทยหรือพริกเกลือลงไปเพิ่มได้ตามชอบ
พบ 48 ภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ผัด ผัก รวม ไก่.
ลิงค์บทความ: ผัด ผัก รวม ไก่.
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโพสต์หัวข้อนี้ ผัด ผัก รวม ไก่.
- สูตร ผัดผักรวมไก่สับ พร้อมวิธีทำโดย Kate@LoveEating – Wongnai
- สูตร ผัดผักรวมไก่ โดย charmmy orn – Cookpad
- ผัดผักรวมไก่สับ เมนูเครียตู้เย็น | บทความที่โพสต์โดย Kin_araidee
ดูเพิ่มเติม: https://tamsubaubi.com/category/me-bau