Chia sẻ
tam su bau bi

Mang thai bị đau đầu không chỉ khiến mẹ bầu khó chịu mà còn ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe của thai nhi. Đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu về chứng đau đầu khi mang thai và có cách chữa trị kịp thời nhé!

  1. Mang thai bị đau đầu nguyên nhân do đâu?

Tình trạng đau đầu khi mang thai

Sở dĩ, cơ thể khi mang thai cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi, nhất là sự thay đổi về nồng độ hormone, dẫn đến hiện tượng đau đầu. Trong đó, mang thai bị đau đầu ở giai đoạn đầu của thai kỳ là biểu hiện về quá trình thay đổi cơ thể của mẹ bầu.

Theo thống kê, có hơn 80% mẹ bầu có dấu hiệu đau đầu khi mang thai, trong đó, 58% mẹ bầu có biểu hiện bị đau nửa đầu trong 3 tháng đầu. Biểu hiện: đau nhói đầu, đau một bên đầu kèm theo buồn nôn và bị nôn.

mang-thai-bi-dau-dau-phai-lam-sao.

Mẹ bầu 3 tháng cuối thai kỳ bị đau đầu là do em bé tăng cân nhanh chóng. Đây là nguyên nhân làm cho quá trình lưu thông máu toàn cơ thể và hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Máu lên não bị chậm hoặc thiếu sẽ khiến me bầu bị đau đầu.

Nhiều mẹ bầu có thói quen không tốt như lười uống nước. Gây ra tình trạng hạ đường huyết gây đau đầu khi mang thai. Đi ngủ muộn, uống nước có gas cũng gây căng thẳng thần kinh, thiếu ngủ dẫn đến đau đầu.

Nguyên nhân mang thai bị đau đầu

Môi trường sống của mẹ bầu là một trong những nguyên nhân đau đầu khi mang thai. Nếu mẹ sống trong môi trường nhiều tiếng ồn. Sẽ khiến tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, khó ngủ và cảm thấy đau đầu.

Tiền sản giật cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau đầu. Một số mẹ bầu chỉ xuất hiện duy nhất tình trạng này mà không kèm theo triệu chứng nào khác. Tiền sản giật thường xảy ra ở tuần thứ 24-26.

Nếu mẹ thấy đau đầu kèm theo những biểu hiện: nước tiểu bất thường, thị giác thay đổi. Hoặc gặp vấn đề bất thường ở gan, thận… thì cần đi khám ngay.

  1. Đau đầu khi mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Nhiều bà bầu bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, các cơn đau đầu sẽ dần biến mất khi mẹ bước sang tháng thứ 4 hoặc sau sinh. Vì thế, mẹ bầu cũng không cần quá lo lắng về tình trạng này.

mang-thai-bi-dau-dau-anh-huong-toi-thai-nhi

 

Lưu ý: Nếu tình trạng đau đầu khi mang thai trở nên trầm trọng khiến mẹ khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần… thì ít nhiều tình trạng này cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Vì vậy, một số trường hợp mẹ bầu bị đau đầu dữ dội khi mang thai. Có thể là nguyên nhân từ bệnh nguy hiểm như tiền sản giật. Đối với mẹ bầu ngoài 35 tuổi. Nếu có dấu hiệu đau đầu khi mang thai, cần phải được theo dõi sức khỏe thai kỳ thường xuyên.

  1. Mẹo dân gian chữa đau đầu cho bà bầu

Cách giảm đau đầu khi mang thai hiệu quả là áp dụng những mẹo dân gian. Để tránh dùng thuốc ảnh hưởng tới thai nhi.

Uống trà gừng: Mang thai bị đau đầu nên uống trà gừng, vì gừng có tác dụng kháng viên, giảm đau đầu hiệu quả. Mẹ nên uống 1 ly trà gừng ấm và nằm nghỉ hoảng 15 phút. Lưu ý, không nên uống quá nhiều vì trà gừng có tính nóng.

ba-bau-uong-tra-gung

Dùng túi chườm: Mẹ bầu bị đau đầu khi mang thai có thể dùng chườm nóng hoặc lạnh vào trán. Trường hợp mẹ bầu bị đau nửa đầu thì nên dùng túi chườm lạnh.

Tắm nước ấm: Tắm nước ấm với vòi hoa sen hoặc ngâm mình thư giãn trong bồn có thể giúp mẹ thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều, từ đó sẽ giúp mẹ giảm đau đầu.

ba-bau-bi-dau-dau-nen-tam-nuoc-am

Dùng tinh dầu: Một trong số mẹo dân gian chữa đau đầu khi mang thai hiệu quả là dùng tinh dầu. Mẹ có thể dùng các tinh dầu như: Bạc hà, oải hương, tinh dầu quế…

Tập thể dục: Mẹ nên duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể được lưu thông, giảm bớt áp lực dể cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả.

ba-bau-tap-yoga-nhu-the-nao

Hạn chế căng thẳng: Sau một ngày làm việc căng thẳng có thể khiến mẹ bị đau đầu. Một giấc ngủ sâu có thể cải thiện tình trạng này. Mẹ nên dành nhiều thời gian vào giấc ngủ ban đêm.

Massage: Massage giúp chữa đau đầu cho bà bầu. Thả lỏng cơ thể, thư giãn khi được Massage sẽ giúp mẹ bầu đỡ đau đầu hơn. Để an toàn thì mẹ nên tìm những spa dành riêng cho bà bầu nhé!

 

Hy vọng bài viết trên đây sẽ cung cấp cho mẹ những thông tin hữu ích, để khắc phục tình trạng mang thai bị đau đầu, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh & vui vẻ!

 


KIẾN THỨC BẠN CHƯA BIẾT


Mỡ bụng là gì? Cách giảm mỡ bụng nhanh

Mục lục1 CÁCH ĐO VÒNG BỤNG2 Vậy tại sao mỡ ở bụng lại nhiều?3 MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY RA BÉO BỤNG3.1  Nguyên nhân do tích mỡ ở bụng đó là do chế độ ăn uống chưa hợp lý4 HẠN CHẾ VIỆC TÍCH MỠ NHIỀU TRONG CƠ THỂ4.1 Cân bằng lượng calo nạp vào và […]

.

 15 loại thực phẩm giúp giảm mỡ cực nhanh và tăng cường trao đổi chất

15 Thực phẩm tăng cường trao đổi chất sẽ giúp quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh hơn. Nếu đang chững cân hoặc khó giảm cân, hãy bổ sung ngay những thực phẩm dễ tìm, lại rẻ này nhé! Mỗi người có một tỷ lệ trao đổi chất khác nhau. Tập thể dục thường xuyên, […]

.

Cardio và Hiit tập như thế nào hiệu quả nhất ?

Chủ đề này mình sẽ chia sẻ cách tập HIIT và Cardio hiệu quả nhất, mà không bị chững cân khi tập nhiều. Cách khắc phục tình trạng bị lờn bài tập. Cùng xem nha! Mục lục1 CARDIO VÀ HIIT KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?2 TẬP HIIT VÀ CARDIO NHƯ THẾ NÀO ĐỂ HIỆU QUẢ […]

.

Các dạng bụng mỡ khó giảm, nguyên nhân và cách khắc phục

Hôm nay mình sẽ chia sẻ các dạng bụng mỡ khó giảm. Nguyên nhân và cách khắc phục chuẩn nhất cho từng dạng béo bụng. Nếu bạn cũng đang gặp vấn đề mỡ ở vùng bụng, đừng bỏ qua bài chia sẻ này nhé! Trước tiên mình muốn bật mí rằng, tình trạng bụng to, […]

.

Làm thế nào để giảm cân bằng chế độ ăn chay?

Giảm cân bằng chế độ ăn chay đang được rất nhiều người lựa chọn cho lối sống healthy. Đặc biệt là phương pháp này giúp giảm cân rất hiệu quả và lành mạnh. Vì thế, chủ đề này mình sẽ cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng cách ăn chay nhé! Hiện tại thì mình […]

.

13 bài tập vừa nâng cơ vừa giảm cân hiệu quả cho từng bộ phận

13 bài tập nâng cơ giảm cân dưới đây sẽ giúp phái nữ có 3 vòng săn chắc, nuột nà. Mình sẽ chia thành 4 nhóm 4 bài tập cho các bộ phận, rất chi tiết. Mọi người share về áp dụng ngay tại nhà nhé! Nếu muốn đốt cháy mỡ thừa, săn chắc mông […]

.

Giảm cân nên tránh 18 loại thực phẩm có lượng đường siêu cao này

Nhiều bạn đang vô tình ăn rất nhiều thực phẩm có lượng đường cao. Nếu đang giảm cân, hãy tránh ngay 18 loại đồ ăn này nhé! Ai cũng biết ăn quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Nó tăng nguy cơ béo phì, tim mạch, tiểu đường loại 2 và ung thư. Có […]

.

Caffeine cải thiện hiệu suất tập gym như thế nào?

Caffeine là một chất kích thích có thể cải thiện hoạt động thể chất và tinh thần. Một cốc cafe chứa cafein có thể cải thiện đáng kể hiệu suất tập thể dục và đốt cháy chất béo hiệu quả. Có thể bạn không biết, lực lượng Đặc nhiệm Hoa Kỳ luôn sử dụng thức […]

.

8 cách công ty thực phẩm che giấu hàm lượng đường trong thực phẩm

Nhiều bạn vô tình trở nên béo chỉ vì lầm tưởng lượng đường trong thực phẩm. Lỗi  không phải do bạn! Do nhà sản xuất đã quá khôn khéo khi gọi đường theo một cách khác. Và đây la 8 cách họ che giấu! Ai cũng biết ăn nhiều đường có thể dẫn đến béo […]

.